Приглашаем на клубное занятие, на котором вы научитесь приемам ненасильственного общения и узнаете, как отстоять свои границы и сохранить отношения. Рассматриваются ситуации, когда нарушаются ваши границы, и вы узнаете, как выразить свое недовольство, чтобы не начали нападать и не обиделись. Вы также узнаете, как говорить, когда надо обсудить щекотливую ситуацию, от которой зависит все. В конце концов, каждый человек - это возможность, и вы не хотите потерять полезных людей из-за нарушения границ.

В книге рассказывается о границах личности, их нарушении, вреде от этого и 14 способах психологической защиты. Также представлены 2 подхода, которые помогут не только выигрывать в конфликтных ситуациях, но и не допускать их. В бонусе - 8 сценариев успешного взаимодействия в конфликтной ситуации с основными типами невыносимых людей. После прочтения книги вы получите инструменты для отражения и предотвращения агрессивного поведения, сможете превращать врагов в союзников и станете увереннее в себе, что улучшит ваши отношения с людьми и качество жизни. Скачать книгу можно по ссылке.

Статья описывает два из 12 современных смертных грехов: недосып и потребление автомобилей. В первом случае рассказывается о том, как недостаток сна влияет на жизнь человека и как избавиться от этой проблемы. Во втором случае описывается, как автомобили стали неотъемлемой частью жизни многих людей, но при этом требуют больших затрат на содержание.

Болезнь может быть полезной, помогая отдохнуть и очистить сознание. Важно понять, зачем ты заболел именно сейчас и чего тебе на самом деле не хватает. Выздоровительная мантра заключается в благодарности болезни, волшебном сне и полном выздоровлении на утро. #ksuthegrape100things

В данном тексте представлены 30 популярных русских пословиц и поговорок, которые отражают народную мудрость и опыт предков. Они помогают выразить сложные мысли и ситуации в краткой и запоминающейся форме. Некоторые из них имеют универсальное значение и актуальны в любое время, а некоторые отражают особенности русской культуры и быта.

Статья содержит 12 причин, почему не стоит сдаваться в достижении своих целей. Автор напоминает, что пока вы живы, все возможно, и призывает быть реалистами и учиться на своих ошибках. Он также напоминает, что вы сильны и можете добиться своего, если не сдадитесь. Автор призывает верить в свои мечты и не допускать, чтобы кто-то их разрушил. Он также напоминает о том, что ваша семья и друзья могут стать вашими вдохновителями, и что всегда есть люди, которые находятся в худшей ситуации, чем вы.

Анна молится Богу о муже, но ангел напоминает ей, что люди неповторимы и не поддаются комплектации. Он предлагает ей номер очереди в базе и обновляет ее запрос. Анна уверена, что заслуживает идеального мужа и готова ждать свою очередь.

Статья представляет собой краткое руководство арт-терапевта, в котором описываются различные способы использования рисования и других видов творчества для решения эмоциональных проблем. Для каждого состояния (усталость, злость, боли, скучно, грусть, страх, тревога, возмущение, беспокойство, неудовольствие, отчаяние, необходимость понимания, быстрое восстановление сил, понимание своих чувств, запоминание состояния, систематизация мыслей, разбор желаний, концентрация на мыслях, поиск оптимального выхода из ситуации, застревание и необходимость движения дальше, сконцентрироваться на цели) предлагается свой вид творчества. Статья может быть полезна для людей, желающих использовать арт-терапию для саморазвития и решения эмоциональных проблем.